Ensemble, nous vous aiderons à résoudre, guérir, transformer....
Nous croyons en une approche globale de la personne. Nous sommes tous confrontés à des luttes personnelles et à des difficultés émotionnelles à un moment ou à un autre de notre vie. Il peut être utile de consulter un professionnel objectif, qui ne porte pas de jugement, qui apporte son soutien et qui est compétent.
Services
Nous offrons une variété de services de santé mentale et de bien-être dans différentes disciplines pour les adolescents (13+), les adultes, les couples et les familles.
Psychothérapie
La psychothérapie est un processus de collaboration qui aide les individus à surmonter les obstacles, ce qui permet de réduire les symptômes, d'améliorer la santé mentale et le bien-être général.
Thérapie de couple et de famille
La thérapie de couple et de famille améliore les relations en abordant les problèmes de communication, en réparant les ruptures et en favorisant la reconnexion pour améliorer le bien-être et l'épanouissement.
Thérapie des adolescents
Les adolescents peuvent bénéficier d'une thérapie pour surmonter les défis émotionnels de la puberté, traiter les difficultés de santé mentale et s'adapter aux aspects changeants de leur vie afin d'améliorer leur bien-être et leur compréhension de soi.
Orientation professionnelle
L'orientation professionnelle fournit des conseils et un soutien aux personnes confrontées à des problèmes liés à leur carrière, en les aidant à prendre des décisions éclairées, à clarifier leurs objectifs, à explorer leurs centres d'intérêt et à réaliser leurs aspirations universitaires et professionnelles.
LGBTQIA2S+ folx
Les personnes qui s'identifient comme LGBTQIA2S+ ou qui ont des identités de genre et des orientations sexuelles diverses peuvent être confrontées à des problèmes de santé mentale en raison de la stigmatisation sociale, et les services de conseil peuvent les aider à surmonter ces difficultés et à promouvoir leur bien-être et leur santé mentale.
Coaching de vie et de santé
Le coaching de vie aide les individus à clarifier leurs objectifs, à surmonter les obstacles et à prendre des mesures en vue d'une croissance et d'une réussite personnelles, tandis que la psychothérapie se concentre sur la santé mentale et la guérison émotionnelle.
Ensemble, nous vous aiderons à résoudre, à guérir et à transformer
En employant une approche collaborative et centrée sur le client, nous vous aiderons à répondre efficacement à vos besoins en matière de santé mentale et émotionnelle dans un cadre accueillant, sûr et confidentiel.
Groupes et ateliers
Get A Grip'TM
Gestion accélérée de la colère
Vous apprendrez tout sur votre colère et sur la façon de briser les schémas de pensée de colère, d’améliorer la communication et d’acquérir un ensemble complet de compétences pour réduire la colère malsaine.
Groupe de soutien aux personnes souffrant d'hyperphagie boulimique
Apprenez à mieux comprendre votre relation avec la nourriture, à prévenir les rechutes, à renforcer votre sentiment d’accomplissement personnel et de satisfaction à l’égard de la vie, à faire face différemment et à renforcer votre sentiment d’accomplissement.
À propos de nous
Au Centre de Psychologie Évolution, notre mission première est de vous soutenir et de vous guider dans votre parcours de santé mentale. Nous travaillerons ensemble pour améliorer votre bien-être psychologique global, votre qualité de vie, créer des changements positifs et guérir émotionnellement.
Nous sommes une équipe qui s’engage à l’autoréflexion et à la prise de conscience en tant qu’individus, ainsi que dans notre pratique. Nous nous efforçons continuellement de reconnaître l’impact de notre propre identité, de nos expériences de vie, de notre histoire, de nos forces et de nos préjugés sur notre travail de psychothérapeute. Nous sommes ouverts à toute discussion sur l’impact que nos propres expériences et identités peuvent avoir au cours de notre travail ensemble.
La diversité, l’équité et l’inclusion sont au cœur de notre mission.
Problèmes traités
Le Centre de Psychologie Évolution peut vous aider à transformer votre vie. Nous offrons des traitements pour les adultes et les adolescents pour les difficultés suivantes, entre autres :
- TDAH
- Abus d'alcool et de drogues
- Gestion de la colère
- Anxiété
- Affirmation de soi
- Limites
- Burnout (syndrome d'épuisement professionnel)
- Codépendance
- Thérapie du couple et de la famille
- Dépression
- Deuil et perte
- Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
- Attaque de panique et trouble panique
- Plaisir des gens
- Perfectionnisme
- Trouble de stress post-traumatique (TSPT)
- Plaintes psychosomatiques
- Estime de soi
- Gestion du stress
- Traumatisme
- Bourreau de travail
RECONNAISSANCE DE LA TERRE
Je vis, travaille et joue sur les terres traditionnelles et le territoire non cédé du peuple Kanienʼkehá:ka (Mohawk), gardien de la terre et des eaux. Cette démarche a pour but d’exprimer un profond respect pour les peuples indigènes et de plaider en faveur de changements dans le racisme systémique. Il y a encore du travail à faire.